Hoe vol is jouw batterij?
De gratis LEADS CHANGE© Energiecheck voor leidinggevenden en ondernemers, in 5 vragen en één minuut.
Je laadt je telefoon elke avond op zonder erbij na te denken, maar wanneer laad jij jezelf eigenlijk op? Energie loopt zelden in één keer leeg, het sijpelt langzaam weg zonder dat je het doorhebt, en juist als je de eerste signalen vroeg herkent kun je bijsturen voordat het je team of je gezin raakt. Met deze korte energiecheck weet je in een minuut hoe vol jouw batterij nog is en wat het ene ding is dat je deze week kunt doen om ‘m weer op te laden.
Herken je dit?
In mijn coachgesprekken zie ik het patroon steeds terugkomen, en het zijn juist de hardst werkende leidinggevenden en ondernemers bij wie het speelt, de mensen die de batterij van iedereen om zich heen bewaken terwijl hun eigen batterij ongemerkt leegloopt. Misschien herken je dat je je terugtrekt en mensen ontwijkt, dat je mails korter en afstandelijker worden, dat je ’s ochtends opstaat met een vol hoofd in plaats van met een fris hoofd, dat je ja zegt op dingen waar je vroeger nee op had gezegd of dat je humor droger wordt en je geduld korter, vooral bij de mensen die het het minst verdienen. Stuk voor stuk zijn het signalen dat je batterij aan het leeglopen is en de Energiecheck helpt je om ze op tijd te zien.
Wat je krijgt?
De Energiecheck is een korte zelfscan van vijf vragen, gebaseerd op de signalen die ik bij leidinggevenden en bij mezelf het vaakst tegenkom. Je scoort elke stelling, telt je punten op en leest meteen je batterijstand, van een volle batterij tot een batterij die op rood staat, met bij elke uitslag een concreet advies waarmee je direct aan de slag kunt. Het kost je één minuut en je hebt er geen voorbereiding voor nodig, alleen een eerlijk antwoord op vijf vragen.
Over Margaret Jong
Ik help leidinggevenden en organisaties om slimmer te veranderen in plaats van harder te werken, met zelfkennis als basis en mijn LEADS CHANGE© methode als kompas, waarin de E staat voor energie. Energie is namelijk geen luxe die later wel aan de beurt komt, het is de basis waar je leiderschap op draait, en deze gratis check is een eerste stap om daar bewuster mee om te gaan.
Een laag dieper
De Energiecheck geeft je een eerste indruk, maar als je echt wilt begrijpen waar jouw energie weglekt en wat je eraan kunt doen, dan kijk je met de Neuro4 Energieboost dieper, want die scant op basis van neurowetenschap hoe jouw brein energie wint en verliest en geeft je een gericht optimalisatieadvies waarmee je vaak al binnen korte tijd merkbaar meer energie ervaart. Doe eerst de gratis check, dan ontdek je daarna vanzelf of die vervolgstap iets voor je is.