Hoe vol is jouw batterij?
Je laadt je telefoon elke avond op zonder erbij na te denken. Maar wanneer laad jij jezelf eigenlijk op?
Energie loopt zelden in één keer leeg. Het sijpelt weg zonder dat je het doorhebt. Herken je de eerste signalen op tijd, dan kun je bijsturen voordat je team of je gezin er last van krijgt.
- 5 vragen
- 1 minuut
- Direct je uitslag
Herken je dit?
In mijn coachgesprekken zie ik dit patroon steeds terugkomen. En het zijn juist de mensen die het hardst werken bij wie het speelt. De mensen die de batterij van iedereen om zich heen bewaken, terwijl hun eigen batterij ongemerkt leegloopt.
- Je trekt je terug en ontwijkt mensen
- Je mails worden korter en afstandelijker
- Je staat op met een vol hoofd in plaats van een fris hoofd
- Je zegt ja op dingen waar je vroeger nee op zei
- Je humor wordt droger en je geduld korter, vooral bij de mensen die dat het minst verdienen
Stuk voor stuk signalen dat je batterij aan het leeglopen is. De Energiecheck helpt je om ze op tijd te zien.
Een eerlijke spiegel in vijf vragen
De Energiecheck is een korte zelfscan, gebaseerd op de signalen die ik in mijn praktijk en bij mezelf het vaakst tegenkom.
- Vijf stellingen die je scoort, geen voorbereiding nodig
- Je punten opgeteld geven je batterijstand, van vol tot rood
- Bij elke uitslag een concreet advies waar je meteen mee aan de slag kunt
- Het ene ding dat je deze week kunt doen om weer op te laden
Je ontvangt daarna af en toe mijn blogs. Afmelden kan met één klik. Hoe ik met je gegevens omga, lees je in mijn privacyverklaring.
Waarom ik deze check maakte
Ik help leidinggevenden en organisaties om slimmer te veranderen in plaats van harder te werken. Zelfkennis is daarbij de basis en mijn LEADS CHANGE© methode het kompas. De E daarin staat voor energie.
Want energie is geen luxe die later wel aan de beurt komt. Het is de basis waar je leiderschap op draait.
Wil je precies weten waar het weglekt?
De Energiecheck geeft je een eerste indruk. Wil je echt begrijpen waar jouw energie weglekt en wat je eraan kunt doen, dan kijkt de Neuro4 Energieboost dieper. Die meet op basis van neurowetenschap hoe jouw brein energie wint en verliest, en geeft je een gericht optimalisatie advies.
Doe eerst de gratis check. Daarna merk je vanzelf of die vervolgstap iets voor je is.
Klaar om je batterijstand te checken?
Eén minuut van je tijd en je weet waar je staat.